Como se tornar mais inteligente do que você é agora?treinando sua memória de trabalho
Como se tornar mais inteligente do que você é agora?
IQ Boost - treine sua memória de trabalho e melhore sua inteligência fluida
Ter uma memória melhor pode ajudá-lo a lembrar nomes, datas, locais e lembrar informações importantes com mais rapidez e precisão.
(por favor veja a nota no final da página e avalie este jogo grátis)
O que você pode realmente fazer para se tornar mais inteligente? Existe alguma coisa que pode torná-lo mais inteligente ou melhorar as habilidades do seu cérebro?
Durante muitos anos, os neurocientistas pensaram que havia alguma maneira de aumentar o QI de alguém na idade adulta. De acordo com essa visão científica, você pode resolver quebra-cabeças, realizar tarefas, resolver problemas e aprender coisas novas, mas fazendo isso você está simplesmente exercitando seu cérebro e não se tornando realmente mais inteligente – porque isso não aconteceu.
Mas... Pesquisas recentes mostram que isso pode estar errado.
De acordo com um estudo publicado pela Universidade de Michigan (EUA), apresentado na Association for Psychological Science (Washington), mostra que jogar “dual n-back” 20 minutos por dia durante 20 dias, pode realmente melhorar a memória de trabalho (memória de curto prazo) e a inteligência fluida. O jogo de tarefas da memória ajuda a obter melhores resultados nos testes de QI, pois aumenta a capacidade de raciocinar e desenvolver novos problemas.
“Inteligência Fluida refere-se à capacidade de raciocinar e resolver novos problemas independentemente de adquirir conhecimento prévio” (Jaeggi, MS, et al., 2008)
O jogo “n-back”, criado por WK Kirchner, em 1958, é uma tarefa de memória que incentiva o uso da “memória de trabalho”, que tem a capacidade de reter informações na memória de curto prazo de forma ativa, mesmo antes de interrupções, distrações ou interferências.
O IQ Boost, aqui apresentado, oferece três variantes do “n-back”, nomeadamente o “dual n-back”, que permite exibir o estímulo auditivo na mesma velocidade do estímulo espacial, aumentando a dificuldade do jogo. A dificuldade também pode ser aumentada aumentando o tempo de jogo e o número de n-anteriores.
O jogo, assim como apresentado pelo artigo dos autores, é bastante simples, consiste basicamente em um teste de memória em uma tarefa de desempenho contínuo, no qual o jogador via duas séries (ou apenas uma) de estímulos que eram apresentados de forma síncrona a uma taxa de 3000ms por estímulo. Uma sequência de estímulos consistia em um estímulo auditivo (categoria de animais), enquanto a outra sequência de estímulos consistia em localizações espaciais individuais marcadas na tela. A tarefa é decidir para cada string se o estímulo atual corresponde ao que foi apresentado n-anteriormente na série.
Este exercício mental é ótimo para crianças ou adultos que, quando interrompidos ou distraídos por alguma coisa, têm dificuldade em lembrar o que estavam fazendo. O jogo é especialmente recomendado para estudantes ou para pessoas que possuem uma profissão que exige grande concentração, atenção e uso da memória de curto prazo, como contadores, auditores, programadores de computador ou operadores de bolsa.
Divirta-se enquanto aumenta seu poder mental...
::: Alguns recursos não estão disponíveis na versão gratuita. :::
NOTA: Alguns jogadores que não sabem jogar este jogo e não tentam aprender, deram uma avaliação negativa. Infelizmente, essa notação se deve à falta de vontade de descobrir como jogar.
1- Você só precisa apertar um ou dois botões (botão de olho e/ou imagem de áudio).
2- Se você acertar o centro da tela, você retornará à tela inicial.
3- Se você escolher o modo espacial você continua ouvindo o áudio, mas não é considerado na pontuação (na versão dos nomes dos meninos e das meninas o som fica desligado quando você escolhe o modo espacial).
4- O jogo tem 8 sons diferentes e 8 posições de imagem como o jogo original, e não 9. Consulte o documento de trabalho: http://www.pnas.org/content/early/2008/04/25/0801268105.full.pdf+html
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